Jump to content

Добавки


26 replies to this topic

#21 ping_pong_bitches

    star sucker

  • Енориаши
  • PipPipPip
  • 270 posts
  • Gender:Male
  • Location:Бургас

Posted 19 април 2011 - 15:11

Л-Карнитин-ът се рециклира на 99% в тялото => чрез храната се поема достатъчно. От там нататък излишните количества, които се приемат дневно под формата на добавки просто се изхвърлят. Както искаш го приемай това, просто ти цитирам един факт, а ти сам ще си прецениш за какво да си даваш парите :harhar:
Каквото и да си свалил в тези 5 кг (мускули/мазнини) - просто да знаеш, че не е от l-carnitine

#22 manasius

    послушник

  • Отлъчени
  • Pip
  • 13 posts
  • Gender:Male
  • Location:Plovdiv kako

Posted 20 април 2011 - 12:41

:lol2:

#23 Satyr

    Администратор

  • Велики Магистри
  • PipPipPipPipPip
  • 7377 posts

Posted 20 април 2011 - 18:10

Три поредни постинга само с емотикони са достатъчно, за да ти бъде отправено първо предупреждение, че тук е сериозен форум, а не тийн- такъв...
WeRock.bg - сайт за Праведна музика

#24 manasius

    послушник

  • Отлъчени
  • Pip
  • 13 posts
  • Gender:Male
  • Location:Plovdiv kako

Posted 20 април 2011 - 18:21

View PostSatyr, on Apr 20 2011, 18:10, said:

Три поредни постинга само с емотикони са достатъчно, за да ти бъде отправено първо предупреждение, че тук е сериозен форум, а не тийн- такъв...

Сега видях, че ме предупреждаваш...малко духовито го направих, ама не то не се разбира. Горните иконки са, защото тренирам отвреме навреме кендо, и ей такива аботи...И едно самолетче сложих на друго място, щото понякога се занимавам с делтапланери...ама не се разбира. Ок, разбрах те пич, няма да ги слагам емотиконите

#25 didogun

    кюре

  • Енориаши
  • PipPip
  • 133 posts

Posted 26 април 2011 - 10:52

View PostSvil, on Apr 14 2011, 15:09, said:

Пия L-carnitine по време на тренировка, за изгаряне на мазнините.

Взимал съм го, файдата е минимална. Ако искаш да потиш и да гориш по-стабилно мас, има един български продукт, който при мен бачка много добре - Lipos 7. Направо удря в петите. Взимай го 2-3 часа преди кардиото и никога по-късно от 5-6 часа преди сън. Не се натрупва в организма.

Все пак трябва да се знае, че ефектът, какъвто и да е той се постига при заслуга хранене/тренировки = 80/20. Режимът на хранене не ти го зная, но предполагам, че е адекватен и се придържаш към него. По 3-4 кила на месец да топиш е добре. Повече влиза стресово за организма и избива в кофти направления.

#26 STINGLOVER

    епископ

  • Енориаши
  • PipPipPip
  • 154 posts

Posted 13 октомври 2011 - 13:32

Суроватъчен протеин,креатин и глутамин напоследък вземам азотни бустери пробвах JACK 3D,NO EXPLODE и HOT BLOOD тези дни си купих аргинин.
Храна ,храна и пак храна другото са глупости :)

#27 NEVERMORE

    Schecterist

  • Енориаши
  • PipPipPip
  • 270 posts
  • Gender:Male
  • Interests:Carramba, Carajo e Wiskey \m/ \m/

Posted 18 юни 2012 - 16:58

Това за храната е ок, но идва един момент в който и суплементчетата си казват думата.
Фен съм на продуктите на NOW FOODS. Ползвам техни: Adam - витамини - мъжка формула, Brain Elevate, L-Glutamine, Taurine и наскоро получих екстра подарък - килце креатинче. И сега съм се заел с нелеката задача да се превърна в Стан - хидравликата. Нещо като подобрената версия на "Крика", "Лоста", "Пресата" и тн :neo:





1 user(s) are reading this topic

0 members, 1 guests, 0 anonymous users