Jump to content

Тренирате ли през лятото?Луд умора нема!


12 replies to this topic

#1 Svil

    кардинал

  • Енориаши
  • PipPipPipPipPip
  • 3368 posts

Posted 08 август 2007 - 07:21

Тази тема сме я бистрили в ол-а, но предвид сезона и чисто новичкия форум реших, че и е времето и мястото :angry3:
Та как се справяте с жегите и тренирате ли редовно през лятото?
Аз лично не прекъсвам тренировките. Ходя три пъти седмично в момента. В залата ми има климатик, макар че на толкова голямо помещение (над 300 кв.м.) почти не се усеща. Потенето е зверско, свалям около 2 килограма за час и 20 минути. Долу горе толкова ми продължава тренировката. Лошото е, че в жегите не ми стига въздух и след тежка серия едва дишам и се движа. Изпивам от половин литър до литър течност - вода или изотон. Ама след изотона не мога да спя, та го избягвам. Иначе дори лятото, при добър хранителен режим качвам маса. За сметка на това силата ми е паднала с около 30%. Не успявам да се наспя и това е. Независимо кога съм си легнал и колко спя, все не ми стига съня.
Хайде вие сте, споделяйте. Да раздвижим тоя форум малко :P

#2 Satyr

    Администратор

  • Велики Магистри
  • PipPipPipPipPip
  • 7276 posts

Posted 08 август 2007 - 08:49

Когато тренирам, тренирам и през зима, и през лято, ако ще и град с опашки да вали или някой да е откраднал кенефа :P
WeRock.bg - сайт за Праведна музика

#3 Svil

    кардинал

  • Енориаши
  • PipPipPipPipPip
  • 3368 posts

Posted 09 август 2007 - 10:52

Сатирееее... никой не трнира в тоз форум, само бирите надигат. Срама нямат :acute:

#4 Змей Горянин

    стъписващо зъл

  • Енориаши
  • PipPipPipPip
  • 892 posts
  • Gender:Male
  • Location:София

Posted 09 август 2007 - 12:13

в студентските си години през лятото почивах, понеже затваряха залата в ТУ-то. После, вече на работа, тренирах и през лятото - на чистичко, с климатик и т.н.
Сега обаче съм на друга работа, тренирам на стадион Академик... там пускат климатика само, ако някой тръгне да припада. Отказах се да тренирам по времето на най-големите жеги, и още не съм почнал. Ще изчакам да мине морето и тогава наново. Като цяло обаче ме мързи яко :acute: И все пак в жегите не е много за трениране...
... Through dreams I influence mankind...

#5 disharmonic

    послушник

  • Енориаши
  • Pip
  • 10 posts

Posted 11 август 2007 - 19:16

аха :D

#6 Coremania

    послушник

  • Енориаши
  • Pip
  • 29 posts

Posted 27 август 2007 - 21:00

Лятото - нйе мирси :shok: ! Толко ме мързи и ми е жега, че едвам дишам, та какво остава да блъскам.

#7 Son Of Darkness

    послушник

  • Отлъчени
  • Pip
  • 15 posts
  • Location:София
  • Interests:спорт и истинската музика

Posted 27 декември 2008 - 16:20

тренирам всеки ден независимо дали е лято зима пролет или есен :(
Are You Talking To Me?

#8 Mortician

    послушник

  • Енориаши
  • Pip
  • 46 posts
  • Location:Бургас
  • Interests:музика(траш метъл,дет метъл,грайнд кор,гор грайнд)четене на списания(про-Рок,Metal Hammer,Terrorizer,Паралели...)книги(хорър и фентъзи)

Posted 08 април 2009 - 14:33

И през зиме и през лете пак си тренирам ..и така всеки ден вече 14 години! :) :D

#9 NEVERMORE

    Schecterist

  • Енориаши
  • PipPipPip
  • 270 posts
  • Gender:Male
  • Interests:Carramba, Carajo e Wiskey \m/ \m/

Posted 20 юни 2012 - 11:41

Лятото ми идва супер паЛара и се тренира редовно както в зала, така и на маса. Големият мързел и демотивация обикновено настъпва между сезоните /март, септември, декември - по прасешко-вински причини/. и така.

#10 Valtyr

    Artisan ov War

  • Отлъчени
  • PipPipPip
  • 380 posts
  • Gender:Male
  • Location:At The Left Hand Ov God
  • Interests:История, литература, философия

Posted 05 юли 2012 - 20:28

Тренирам, разбира се. Прогресът иска постоянство. Жега, не жега, даже и с кросфит е редно пак да се захвана от следващата седмица, въпреки че ще е адски тежко в тази жега да се правят подобни тренировки. Тренирам целогодишно, като просто минавам през различни тренировъчни цикли според сезона.
NO SINGLE BOOK WERE BEHELDEN BY ME
OH, NO QUESTION I CANNOT DO ANSWER
ONLY ONE SINGLE LAMP DO SHOW ME THIS WAY
AND THAT IS THE EYE OF SATAN!

#11 Satyr

    Администратор

  • Велики Магистри
  • PipPipPipPipPip
  • 7276 posts

Posted 06 юли 2012 - 09:13

В днешно време има ли зала без климатици? Освен най-непретенциозните...
Аз навремето съм тренирал в разагара на лятото, когато за климатик в залата никой не си и помисляше... :D
WeRock.bg - сайт за Праведна музика

#12 Depositus Cordis

    I might be a dog

  • Енориаши
  • PipPipPipPip
  • 593 posts
  • Gender:Male
  • Location:София

Posted 25 юли 2012 - 10:59

В тая жега по-приятна тренировка от да се качиш в планината здраве му кажи. И с колело карам почти всеки ден. За залите ми знаете мнението, още повече в това хубаво време навън :)

#13 Carlsberg

    епископ

  • Енориаши
  • PipPipPip
  • 219 posts
  • Gender:Male
  • Location:София,България

Posted 30 юли 2012 - 12:32

Зала зимата,поради тежките атмосферни условия :)
Лятото в Борисовата(парка ми е на 10 мин пеша) или в градинката зад блока :)
Друго приятно занимание с което се занимавам е,в планината с колело :)





1 user(s) are reading this topic

0 members, 1 guests, 0 anonymous users